מה זה - TT טרנספורמשיונל טרוול ?
טיול טרנספורמטיבי הוא כל חווית טיול שמאפשרת לאנשים לבצע שינויים משמעותיים ומתמשכים בחייהם. לטייל ולחיות מודע יותר. זוהי פילוסופיה חדשה בנושא טיולים המחברת את המטיילים עם האני האמיתי שלהם ועם אחרים ומטפחת תחושת מטרה ושייכות.
בהגדרה זו "נסיעה מתוך כוונה למתוח גבולות, ללמוד ולצמוח, לשנות פרספקטיבה על החיים ועל האופן בו אנו לוקחים חלק ביקום". למעשה זאת כל חווית נסיעה שמעוררת אדם לייצר שינוי חיובי בחיים.
מסעות שכאלו מייצרים מודעות, הבנה ואמפתיה הופכים אותנו לאזרחים גלובליים. הרעיון העומד מאחורי הוא, לטייל ולחיות בצורה יותר מודעת.
לטייל אחרת = לחיות אחרת
מיינדסט היא מפעילת הטיולים הראשונה בישראל הפועלת בכללים המנחים שנקבעו על ידי
The Transformational Travel Council- TTC.
חגית סגל המייסדת, היא בוגרת קורס מאמני נסיעות ובעלת תעודת TRANSFORMER מטעם מועצת TTC.
מיינדסט אקספיריינס חברה במועצה ולוקחת חלק בפעילותה בעולם.
שלבי התהליך הם:
חיבור –מעורבות – שינוי
CONNECT – ENGAGE – TRASFORM
כאן יהיה סרט
כשעוקבים אחר הדרך, ה – P.A.T.H., מטיילים עם הלב -H.E.A.R.T., ונמצאים בנוכחות מלאה -S.L.O.W, ניתן להעמיק את הקשרים, למצוא משמעות ולקבל השראה לעשות שינוי חיובי בחיים. זה לא אמור להיות קל, זאת יציאה אל הלא נודע, מחוץ לאיזור הנוחות, יציאה שמלאה במפגשים, ניסיונות וגילויים מקריים כמו גם חוויות עוצרות נשימה' שמאתגרות אותנו פיסית ומנטלית ומשאירות אותנו בכמיהה לעוד.
אנחנו נותנים את הכלי האולטימטיבי לייצר טרנספורמציה: את ההזדמנות, התמיכה ואת המקום.
השאר בידיים שלך.
לטייל עם הלב HEART
1. בצניעות בלי אגו, בסקרנות של חוקר שבא ללמוד. "אני לא יודע מה שאני לא יודע". זאת הזדמנות להתחבר עם האנשים שבדרך וללמוד מהם.
2. מעורבות – לצאת מעמדת מתבונן, לקחת אחריות על החלק שלך במסע, להתנסות בחוויות ובאתגרים ולשתף בהרגשה.להיות פרו-אקטיבי ביצירת החוויה שלך(מיינדסט של צמיחה).
3. מודעות – בתשומת לב והקשבה לעצמי, לתחושות, לרגשות, לאנשים שאיתי. להשפעה שלי עליהם ועל הסביבה.
4. גמישות – פיסית ומנטלית. כשיוצאים לדרך דברים יכולים להשתנות. לא הכל תלוי בנו.
5. הודיה – להעריך את מה שיש. אסירי תודה על ההזדמנות לנסוע, על השותפים לדרך ועל הטבע היפה שמלווה אותנו.
ללכת בדרך P.A.T.H
כשחושבים על מסע או טיול, לרוב אנחנו מתמקדים במה יקרה בין הרגע שנצא מהבית עד הרגע שנחזור, אולם ההתמקדות האמיתית במסע מתחילה הרבה לפני שאנחנו יוצאים מבית ונמשכת הרבה מעבר לחזרה.
"הדרך" היא מסגרת עבודה המהווה מסגרת לטיפול במערך המלא של המסע.
ארבעת השלבים של הדרך: (preparation, adventure, thinking, honoring)
1. הכנה למסע – עיצוב ההשפעה של המסע מתחיל עוד לפני שאנחנו יוצאים מהדלת. רבות מההחלטות החשובות ביותר שלנו מתקבלות לפני שאנחנו עוזבים את הבית בין אם זה האופן בו נבחר להגיע למקום או עם מי אנחנו בוחרים לנסוע. הבחירות הללו הן הבסיס עליו תבנה החוויה שלך.
2. הרפתקה – ברגע שעברנו את הסף לעולם גדול יותר, ההרפתקה מתחילה. יהיו אפשרויות רבות במהלך הדרך, אנשים רבים שנפגוש, מקומות חדשים לראות ונקודות מבט חדשות לגלות. כשאנחנו מתבוננים, בוחנים, סופגים ומתקשרים, אנחנו יוצרים את החוויה שלנו.
3. לַחשׁוֹב – בשלב זה תוכלו לפנות זמן לשוב לדון ולהרהר, לחשוב על החוויות אותן עברתם בכוונה להבין איך לשלב אותן בחיים. השתקפויות שנעשו במהלך ההרפתקה מועצמות והופכות משמעותיות יותר כשממשיכים לעבד אותן אחרי שחוזרים הביתה.
4. כבוד – טרנספורמציה, שינוי אמיתי מתרחש כשאנחנו מכבדים את התובנות שלנו ומשלבים אותם בחיים שלנו. כך אפשר יהיה להביא לידי ביטוי את המסע של כל אחד ואחת בצורה המשמעותית ביותר באמצעות נקיטת פעולות חיוביות המשנות את חיינו ומשפיעות על חייהם של אחרים.
כשאנחנו מטיילים עם הלב- בלב פתוח, נוצרים חיבורים לעצמנו, לחברים שבדרך ולקהילות.
חיבור מאפשר לחוש חמלה, אפטיה ועוזר לנו להתחבר לאנשים בצורה משמעותית יותר ולראות את העולם דרך העיניים שלהם.
בכל מסע יש את היכולת להשתנות אם רק נשהה ונתבונן מתחת לפני השטח.
חפשו את העומק והמשמעות על ידי הורדת הילוך S.L.O.W.
התבודדות (SECLUSION) – צאו לבד או מצאו רגעים שקטים להרהור והתבוננות פנימית.
שיחות ארוכות (LONG CONVERSATION) – עם שותפים למסע. תנו להם מקום, הקשיבו להשקפה שלהם ושתפו את שלכם.
היו פתוחים (OPEN) – התאמנו במיינדפולנס בכל צעד ושעל.
כתיבה (WRITE) – תנו לדברים לזרום דרככם, ללכוד את הרגע כדי לחזור אליו. גם ציור ורישום הם חלק מזה.
