"הפוגה לנשמה"
* 1250 יורו לאישה בחדר זוגי
ארבעה ימים של מזור וריפוי לגוף ולנפש בקפריסין
28-31/1/2024
מנחה: איריס שקד
* המחיר כפוף למחירי הטיסה המשתנים עם הקרבה לתאריך, מומלץ להקדים ולהרשם
מה זה אומר?
מתקשים להתאושש? זקוקים להפוגה?
אתם לא לבד.
בשבעה באוקטובר האדמה רעדה, כל מה שידענו והאמנו בו קרס ותחושת הבטחון התערערה. זה תפס אותנו לא מוכנים וכל אחד מאיתנו פנה למקומות החזקים שלו. חלק מתנדבים בלי סוף, חלק תורמים, חלק מתפללים, חלק יוצרים יש מאין וחלק נצמדים לחדשות ולטלוויזיה בתחושת חוסר אונים מלווה בפחד ועצבנות.
הימים נוקפים ואיתם ההבנה שזה לא הולך להיגמר כל כך מהר. מה שהיה טוב בהתחלה הולך ושוחק, הולך ומכביד וצריך למצוא את הדרך לשגרה אחרת, כזאת שמאפשרתת להיות באיזון, לתת אבל גם להקשיב ולעשות מקום לעצמנו.
מתוך ההבנה הזאת מתעוררת השאלה ״איך עושים את זה?"
- איך מחזירים את האיזון והשקט ללב ולתודעה?״
- איך מחזקים ומפתחים את החוסן האישי?
- איך מביאים ריפוי לנשמה?
הבשורה המשמחת היא שזה אפשרי וזה בידיים שלנו.
זוהי הזמנה למסע ריפוי שיאפשר לכם להתחבר חזרה לשמחה ולאנרגיית החיים. בואו לרפא את הנפש הפצועה והכואבת ולקבל כלים להתמודדות ויצירת חוסן.
ארבעה ימים בהם ניקח הפוגה כדי להרגיע את העצבים החשופים בחמלה וברכות, נקשיב ללב ונתרגל דרכים שיעזרו להתחבר למקום יציב ושקט בתוכנו. מקום של חוסן וריפוי, כזה שיאפשר לנו לעבור את התקופה המורכבת הזאת יותר בטוב, להיות הורים יותר טובים, חברים יותר טובים, אנשים יותר טובים.
המחיר כולל
- טיסות
- העברות למלון
- 3 לילות בחדר זוגי על בסיס חצי פנסיון
- 2 כניסות חופשיות לספא המלון ושימוש בחדרי הטיפולים
- תרגולי פילאטיס ותנועה יומיים
- תרגולי מיידנפולנס ומדיטציה
- טיולים רגליים בטבע שסביב
- קורס מדיטציה למתחילים – 7 שיעורים עם ההרשמה - בונוס במתנה
- הפתעות
המחיר אינו כולל
- טיפ לנותני שירותים
- הוצאות אישיות
- תוספת לחדר יחיד לכל השהות 175 יורו
למה לנסוע איתנו?
- ידע מרחיב תודעה
- טכניקת תרגול יחודית לשינוי הרגלים ולתרגול יומיומי
- חוויה קולינרית
- זמן למנוחה והתחדשות
- תרגולים של הגוף והנפש
- כל אחד בקצב שנכון לו
- תיירות אקולוגית מתחשבת
- מלון בוטיק מוקפד
- חיבור למקום
על המנחה
איריס שקד, מורה מוסמכת לפילאטיס מכשירים ומזרון מזה 18 שנים, מאסטר רייקי, מתרגלת מיינדפולנס, מנחת סדנאות וריטריטים גוף נפש. בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים ומשלבת בהוראתה מהידע אותו רכשה במהלך השנים לתנועה זורמת ומיטיבה.
״כל אחד מאיתנו הוא תוצר של החיים אותם הוא חי ואיך הם השפיעו ועיצבו את תנועתו. בעבודה, אני מנחה את הדרך לתנועה מודעת וזורמת תוך חיזוק והגמשת הגוף כי כשהגוף שמח – הנפש גם.״
על המקום והמלון
מלון ספא, קפריסין
מלון ספא בוטיק ייחודי, מייזם תיירות אקולוגית. חדרי המלון פזורים ומשתלבים בין בתי הכפר במבנים משוחזרים ומזמינים את אורחי המלון לשוטט בסמטאות הכפר, לפגוש את האנשים ולהכיר את תרבות המקום. ההפתעה הממתינה לאורחי המלון גדולה כשנכנסים לחדרים האלגנטיים, המשלבים יוקרה עם סגנון מסורתי.
במתחם הספא היוקרתי תוכלו לגלות את הפלא הטבעי והשלווה של ההרים שחולשים על המורדות הצפוניים של הטרודוס. לחדש את הגוף והנפש בסוויטות טיפול הכוללות חדר אדים, חדר שלג, בוץ טיפולי, ניקוי רעלים ובריכה הידרותרפית.
השימוש בחדרי הטיפול השונים עומד לרשותכם כמו גם השימוש בסאונה ובבריכה המחוממת, כל זה טובל ביופי הטבעי מעורר ההערצה של הכפר וההרים.
על האיזור
הרי הטרודוס בקפריסין רצופים עצי ארז מרשימים בגודלם והצמחייה הולכת ונעשית ירוקה ועבותה ככל שמטפסים מעלה. מסלולי הליכה ושבילים מסומנים לרכיבה על אופניים, כנסיות ביזנטיות, מעיינות טבעיים וכפרים ציוריים בני מאות שנים מנקדים את הנוף.
מיקומו של המלון מזמין אתכם בזמנכם החופשי לצאת לטייל במסלולי ההליכה המסומנים שסביב ובינות הרחובות הקטנים, לבקר במנזר העתיק שבמרחק הליכה ולטייל לאורך ערוץ הנחל הזורם שקול פכפוך מימיו מגיע עד למלון.
עוד חופשות ריטריט שיכולות להתאים לך
