מה מחכה בריטריט?

לפעמים צריך לצאת לנשום אויר אחר באווירה אחרת כדי להרפות, להתחבר לעצמנו ולהיטען באנרגיית חיים.

במרחב קבוצתי בטוח וקסום נפגוש את עצמנו עם כל התחושות והרגשות כולל הכאבים האישיים והקולקטיביים מבלי להתפרק וללכת לאיבוד. נזהה את דפוסי ההישרדות שלנו המונעים מפחד, ועם המון רגישות נאפשר לעצמנו לפתוח ערוצים פנימיים המובילים לחיוניות, אהבה וחמלה עצמית.

הטבע הוא המורה הרוחני הטוב ביותר שלנו. הוא מעורר בנו פליאה, הודייה, חיוניות ומחבר אותנו למשהו גדול יותר מעצמנו.
ולכן בחרנו מקום בלב שמורת טבע על שפת אגם כחול מנצנץ עם הרבה ירוק מסביב, כשברקע פסגות הרים לבנות. מקום קסום ומיוחד, מקום שמרחיב את הלב ומאפשר שקט, התבוננות פנימית, אותנטיות ואינטימיות.

נתחיל את היום עם נשימות, מדיטציה ותנועה, נמשיך לארוחת בוקר מפנקת ועשירה על המרפסת מול העמק הקסום. במפגשי הסדנא נלמד לזהות את הסימנים של הגוף והנפש שמאותתים לנו שמשהו מבקש הקשבה, נחבור למשאבים שעוזרים לנו לווסת תגובות של מתח וטראומה ובעיקר נלמד להיות טובים עם עצמינו, לקבל את עצמינו בדיוק כמו שאנחנו, ולהכיל את שלל התחושות והכאבים בחמלה עצמית.

נקבל כלים פרקטיים להפחתת מתחים וחיבור לחיוניות שניתן ליישם בחיי היום-יום.

בין לבין יש זמן לאופניים, הליכה, בריכה, ספא מפנק ונטו זמן להיות עם עצמך.
וכמובן שהשארנו קצת זמן להסתובב בטיביליסי עם השווקים המיוחדים שלה, לבקר ביקב בוטיק מקומי ואותנטי ולחוות סדנת בישול מסורתית.

המטרה שלנו היא לחבר בין אנשים ולעבור יחד חוויה משמעותית במקומות יפים ומעוררי השראה, חוויה שתישאר לכל החיים.

אנו מבטיחות לכם חוויה בלתי נשכחת שבסיומה תחזרו שמחים וטעונים באנרגיות עם כלים לחיים.

לטייל אחרת = לחיות אחרת